Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g arroz
- 1050 g água
- 500 g frango cortado em tiras
- 80 g azeite
- 1 dente de alho
- 20 g coentros
- 20 g salsa
- 2 ½ c. chá de sal
- 1000 g mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g mostarda
-
120
g iogurte natural
ou 100 g natas - 1 pitada de pimenta
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2280.8 kJ / 545.1 kcal
- Proteína
- 23.6 g
- Hidratos de carbono
- 50.2 g
- Gordura
- 27.3 g
- Gordura saturada
- 6.1 g
- Fibra
- 5.4 g
- Sódio
- 1422.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sopa e salmão com legumes
45min
Magia em sua casa - Rolo de carne
1h 50min
Magia em sua casa - 3 níveis
1 Std. 20 Min
Magia em sua casa - Quiche
1 godz. 30 min
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1 Std.
Demo piza & sopa de tomate
2h
Buddha bowl com frango - TM6
1 Std.
Sopa e frango com legumes
45min
Sopa e salmão com arroz
45min
Sorvete de fruta leve
5min
Mousse de limão
1 Std.
Espuma de frutos silvestres
10min